Nu jävlar ska jag gå över till Sats och kolla upp medlemskapet där. GO GO GO ALEXANDRA! Åh, jag är så jävla taggad. I vanliga fall hatar jag att svettas men nu ska det svettas som det aldrig har svettats förr. Ska ställa mig på vågen och föra in resultatet i min lilla diet-kalender.
Resten av dagen ska jag städa, fixa, jobba, blogga, och kanske tvätta en maskin eller två. Vad ska ni hitta på?
Nä, jag skiter i det här och går och lägger mig igen. Ska försöka ta mig upp tidigare och tidigare tills jag till slut kanske lyckas vakna helt av mig själv runt 9-tiden. Men den dagen är inte idag- så fuck this.
Sitter hemma och beställer hem en klänning från Nelly. Tänker, jag är ju fan inte så smal, så det är bäst jag tar en storlek Medium. Mm, när skiten kommer hem är den jättestor. Så nu måste jag skicka tillbaka den och vänta upp till en månad innan pengarna kommer tillbaka till kontot. Suck! Jag vågar dock inte vänta så länge utan har redan klickat hem den i storlek S. Så nu ligger man ute med 350 spänn i onödan…
Sitter på soffan som en potatis och har precis druckit en kopp té. Eller ja, jag gjorde té till mig och älskling och sen fastnade jag helt med datorn och glömde bort skiten tills för några minuter sedan. Fick dricka det kallt för att jag inte orkade gå och värma det. Typiskt mig, lat som vanligt.
Vi har gått igenom ekonomin lite och kommit fram till att vi kommer ha råd med att jag tränar på Sats! Så nu ska jag gå dit imorgon och se vad man kan få för bra deal som student. Läste något på hemsidan om 370 kr/månaden och det är det helt klart värt! Det ligger ju bara rakt över gatan, så jag har inga ursäkter för att slippa träna. Nu är jag ju så himla taggad också, så det här kan nog bli bra!
Det blidde ingen promenad idag för det snöade så jävligt ute. Tur att jag redan ligger en promenad plus för den här veckans proemnadschema! Istället blev det lite städning och organisering här hemma. Okej, det har blivit en del surfande och gitarrspelande också, men jag har varje fall gjort lite nytta.
Snart kommer Peter hem och då ska vi iväg och handla. Jag behöver mer grapefrukt, så jävla gott! Ja, jag vet att det står på bipacksedeln till mina utjämnande mediciner att jag inte får äta det.. men så farligt kan det inte vara om man bara äter en lite då och då.
Dags att städa vidare!
Skicka iväg saker, promenera, handla på ÖB.
Råkade visst sova elva timmar idag, det var ju inte direkt en del av min ”börja med normala sovvanor”-plan, men nu fick det bli så. Doktor H sa att regelbunden sömn och rätt antal timmar är extra viktigt just med bipoläritet för att det såklart fuckar upp ännu mer om man vänder på dygnet å håller på.. Så jag har hämtat ut mer sömnpiller nu och tänker ta dem så jag somnar i normal tid från och med nu (förutom på helgerna då).
Till frukost idag blev det en grapefrukt och som vanligt sprutar den rakt i ögat på en när man försöker ta en tugga. Till det, två finn crisps och té. Det gröna grejset i det andra glaset är en tablett som ska öka förbränningen, det kan vara hokus, men jag har tagit dem förut och tycker de funkar. Nu ska jag spela lite gitarr, sen skicka iväg lite saker jag sålt på Tradera och sen gå min promenix.
Den här låten har gått på repeat här hemma rätt länge och jag tror Peter börjar ledsna på att höra mig spela den på gitarren också.. Men den är lätt och rolig att spela och jag klarar faktiskt att sjunga den utan att det låter falskt. Övning ger färdighet, så jag tänker öva vidare!
Gårdagens middag hemma hos Nichlas och Tessan var verkligen smarrig! Kyckling med bacon och massa gott och perfekt för mig som bara behövde hoppa över riset. Om nom nom!
Det finns tre vanliga sätt att spendera Alla Hjärtans Dag. Det första är på en romantisk dejt med blommor och choklad, det andra är att sitta hemma och spy galla över alla lyckliga par och det tredje är att ignorera dagen helt. Till er som ”firar” på de två sistnämnda sätten vill jag påminna om att dagen också finns för att visa lite extra kärlek till våra nära och kära i form av vänner och familj. Passa på att skriva något riktigt fint eller klyschigt, för på en dag som denna kommer du undan med det. När sa du till en vän eller familjemedlem senast att du älskar dem eller försökte sätta ord på vad de betyder för dig? Det är idag det händer!
Till er som väljer att fira dagen på något sätt vill jag utbringa en skål, för kärleken! Idag kan vi passa på att vara extra romantiska och leva ut vår kärleksfulla sida så mycket det går. När vardagen känns grå och trist så försök minnas den här känslan av rosor, romantik, ny och spännande kärlek. Varje dag skulle behöva lite rosa skimmer över sig! Bara för att känslor inte kan mätas i romantiska gester betyder det inte att vi ska sluta försöka. Det är idag det händer!
Till alla hjärtan där ute, både de förväntansfulla och de som redan står i brand vill jag önska en mycket kärleksfull Alla Hjärtans Dag. 
Har bitit ner naglarna så jävla långt nu att det gör ont att skriva på tangentbordet. Jag vet inte varför jag börjat bita igen nu när jag äntligen hade lyckats sluta. Men jag ska spara ut dem igen, det kan ju inte vara omöjligt.
Peter kollar på fotboll och jag har precis skrivit en asful dikt som var en del av den uppgift vi hade deadline på idag. Nä, nu ska jag spela lite gitarr och gnälla över hur tråkigt fotboll är om man jämför med hockey.
Klicka på bilden för att läsa mitt senaste inlägg i JagoDu-bloggen. Det handlar om Alla Hjärtans Dag, såklart.
Min lillasyster postade precis följande på facebook:
Firar Alla Hjärtans Dag lite mer bokstavligt genom att skicka ”HJÄRTA 50″ till 72901 (Hjärt- och Lungfonden). Känns bättre än att lägga 50 pix på choklad.
Do it. Do it now.
Vi firar alla hjärtans dag hemma hos Peters bror och hans tjej. Det känns dumt att behöva sitta och peta i maten när man blir bortbjuden men nu kör jag den här diet-grejen och jag tänker göra det seriöst. Man blir tjock om man unnar sig saker hela jävla tiden.
Puss på er!
Älskar dig mongoboll.
Förnyade digitala kulturer och levnadsvanor bland unga
Digital information, kommunikation och socialisering
Spelmissbruk bland unga
Positiva och negativa hälsoeffekter av datorspelande
Genusperspektiv på digitala kulturer
Digitala kulturer, dess möjligheter och risker ur folkhälsoperspektiv
ProAna- Community
Internet som hälsofrämjande arena
Ungdomsmottagning via nätet
”Digital Natives” och ”Digital Immigrants”
Kommer bli jävligt intressant! Och det bästa är att kursen är helt på distans (såklart) och att man bestämmer själv när an vill göra uppgifterna och skicka in dem. Man sätter sina egna deadlines helt enkelt, passar mig perfekt! Innan juni ska jag vara klar i varje fall och det känns helt lugnt.
Det började på en kryssning för 7 år sedan. SJU FUCKING ÅR SEDAN!!!!!!!!!!!! Hur gammal är jag? BAH. Men ja, det var kul med kryssning på den tiden och det är fortfarande skojj. Mindre än tre veckor kvar tills nästa kryss. Östersjön here we come! Tungan får följa med också, såklart.
Det gick bra hos Doktor H idag. Vi pratade mest om vad jag känner att jag behöver hjälp med. Hon ställde frågor och antecknade som en jävla galning medan jag satt och spillde ut mina tankar. De kommande gångerna ska vi försöka bena ut de sakerna jag hade på min ”hjälp mig med det här”-lista. Det är lite svårt att få med precis allt eftersom jag är inne i en smått manisk period nu (det vill säga att jag är i toppen av en kurva som går från deppig till hypermanisk), så jag har svårt att minnas de saker jag mår dåligt över när jag väl mår dåligt – om ni hänger med.
Sen ska vi också vi kartlägga mönster i mitt beteende och mående för att sedan med hjälp av olika övningar, samtal och sånt lära mig hantera min bipläritet. Det här kommer bli spännande! Hon har beställt en bok åt mig också som jag ska få som handlar om just den här diagnosen + att jag kanske ska få träffa en grupp med andra bipolära människor för att få dela lite.. erfarenheter och tankar. Jag har inte helt bestämt mig om jag vill vara med i den gruppen ännu, men jag ska tänka på det tills nästa gång.
Nu är vi där igen. Vad ska man ha på sig när man ska till psykologen, hur ska man bete sig? Det känns lite som det är en arbetsintervju jag ska på, det kommer ta några gånger innan jag börjar lita på henne och känner att jag kan dela med mig av de jobbiga sakerna. Just nu känns det bara som jag betalar henne för att sitta och nicka och le och säga saker som ”det va väl inte så farligt?” .. Men som sagt, vi får se hur det känns efter idag.
Och med mig har jag min lilla lista på saker jag har ångest över och saker jag vill ha hjälp med. Det var ju läxan från förra gången, ska bli spännande att se vad hon gör med den här informationen. Hörs senare!
Jag testade den där krämen och den funkade sådär. För det första blev det glashalt i hela duschen så jag trodde jag skulle halka och slå ihjäl mig. För det andra så.. lossnade inte allt hår. Ska testa igen en annan gång och ha på krämen lite längre. Resultatet blev varjefall mjuka lena ben med något mindre hår på. Så det var inte helt fail.
Nu ska jag hoppa i säng, känner mig redan hög på somnpillret. Doktor H imorgon klockan elva, vi hörs när jag är tillbaka.
Godnatt!
Nu har jag äntligen fått se senaste Walking Dead, så jävla bra serie! Älskar hur de fick Rick att bli lite mer bad boy, han är ju annars en rätt trist karaktär. Daryl och Shane är helt klart mina favoriter. Daryl är ju bara genomcool och Shane är en sån som vi alla har inom oss någonstans, men som 80% av mänskligheten förnekar finns.
Nu är det time for dusch och sen sova i tid, ska till Doktor H imorgon vid 11. Jag var dessutom tvungen att kolla upp henne på Facebook och gå igenom hennes bilder. Man glömmer nästan bort att psykologer också är människor bortom jobbet..
Det finns inte jättemånga album man pallar lyssna igenom utan att vilja hoppa över i varje fall en låt eller två. Ett album som jag alltid älskat är Hoobastanks ”The Reason”, fantastisk skiva och man behöver inte hoppa över en enda låt eftersom alla är bra. Lyssna på albumet på Spotify genom att klicka här.
Min favoritlåt på skivan som också är en av mina absoluta favoritlåtar off all time är ”Just One” som ni kan lyssna på här nedanför. Texten är så klockren, den handlar om hur man ska ta chanser i livet istället för att vänta på att de ska trilla ner i huvudet på en. Och det är lite den filosofin jag försöker leva efter. Det tar dig ingenstans att bara sitta och vänta på att möjligheter ska öppnas upp framför dig, det handlar om att ge sig ut i livet och skapa möjligheter för sig själv. Ibland får man en chans, ibland tar man en chans men oftast är den unik och då gäller det att visa vad man går för och inte hålla tillbaka.
I want to live, I want to leave
I want to open up and breathe
I want to go, I want to be
I want to feel it constantly
Gotta show, Gotta say
I’ve gotta feeling that won’t go away
I’ve gotta know, If they go away
My opportunities
Just one chance is all I ever wanted
Just one time I’d like to win the game
From now on I’ll take the chance if I can have it
Just one, just one
Det blev en lång promenad idag också sen en sväng på Coop. Har hittat min nya craving (förra veckan var det ju oliver och fetaost) och det är babybel-ost, SATAN vad gott det är! Nu ska jag plocka i diskmaskinen och sedan ta en lång varm dusch och testa hårborttagningsspray på benen. Någon som testat? Funkar det? Gör det ont?
Idag kör jag på den snygga tröjan jag fick i julklapp av min kära e-vän och bloggläsare, Stefan!
Så. Äggröra till frukost, helt i enlighet med dieten. Har precis gjort en lista på saker jag måste köpa hem och nu ska jag gå till frysen och slänga all glass jag har liggandes där för att få plats med grönsaker och fryst fisk. Konstigt nog är jag taggad på att ta en PW idag också (PW=power walk, get used to the uttryck).
Saker jag ska handla:
avokado, grön paprika, blomkål, boccoli, körsbärstomater, tonfisk, finn crisp, ramlösa, kyckling, lax, rödspetta, ägg, bacon och babybel-ost.
Först ska jag bara fixa en skön playlist på en timme och städa lite men sen ska jag ut å gå i solen. Underbart, kan det inte bli vår nu?!
Jag gick och funderade på lite saker igår när jag promenerade. Som saker man lärt sig i skolan som man inte har nytta av. Som att skriva skrivstil eller pq-formeln (som jag inte ens minns). Det är klart det är viktigt att lära sig för att man ska ha rätt förutsättningar när man gör val till gymnasiet och sådant, men varför fastnade inte de här sakerna i min hjärna?
Jag pluggade franska i grundskolan i fyra år och det enda jag kan säga på franska är vad jag heter, att jag vill ligga med dig ikväll och möjligtvis räkna till tio. FYRA ÅRS STUDIER. Det måste ju vara något fel på mig. Däremot har några ord som pappa sa till mig (en enda gång) fastnat i huvudet:
Om du ser en motorcykel i backspegeln.. chill the fuck out.
Det här är bara en sak som fastnat i huvudet på mig som pappa sa till mig när jag började övningsköra. Man vet aldrig hur snabbt de kör, så om du ser en motorcykel, vänta alltid några sekunder extra innan du byter fil, gör en vänstersväng eller kör om någon. Oftast så kommer de farandes i 230 blås och då vill du INTE vara i vägen..
Handlar det bara om att jag faktiskt har kört bil och därmed haft den kunskapen mer i bruk än franskan eller blev jag tappad som barn?
Ikväll är det äntligen dags. NYTT AVSNITT AV THE WALKING DEAD!!!!!!!!!!! Jag vet att jag skriver som en idiot men jag har längtat efter den här dagen i flera månader och nu är den äntligen här. Jag känner mig som ett barn på julafton, det är magi. MAGI.
19 dagar kvar tills Zanna och Kristoffer kommer hit, hihihihihihihihihiihi!
Istället för att göra listor på vad jag INTE får äta, så gör jag en lista på sådant som jag faktiskt FÅR äta från och med imorgon.
Basföda: Ägg. Ägg blir det till frukost minst fyra dagar i veckan, omelett till lunch några gånger också. Tycker synd om Peter, för jag lär prutta loss här hemma.
Kött: Rött kött, griskött, kyckling, kalkon och korv med hög kötthalt.
Fisk och skaldjur: All sorts fisk och skaldjur är okej. Lax och rödspätta är billigt och bra, så det lär det bli mycket av!
Grönsaker: Blomkål, broccoli, squash, aubergine, avokado, grön paprika, grönsallad, haricot verts, sockerärtor, gurka, kronärtskocka, spenat och kål.
Fett: Smör, grädde och olja.
Ost: Feta, Mozzarella och halloumi (thank god!!)
Snacks: Mörk choklad, som jag hatar. Men nu kommer det väl bli asgott när jag inte får äta något annat..
Dryck: Vatten, kaffe, te, mjölk och lightläsk.
Hejdå.
+ Motion såklart.
Enligt nya dieten som börjar imorgon ska jag promenera 50 minuter minst 3 gånger i veckan. Så jag tänkte att jag börjar redan idag för att slippa gå imorgon. See what i did there? Men å andra sidan, är det bra väder imorgon så lär det bli en promenad då också. Sen svängde jag förbi ÖB och köpte cola till Peter och Ramlösa till mig själv. Jag måste verkligen ta det här seriöst nu! Lite senare ikväll slänger jag upp ett inlägg med saker jag från och med imorgon får/inte får äta och hur jag tänker klara det här.
Det härliga är att jag har vackra Rudan (skog + sjö för er som inte är hemma i Haninge) att promenera runt här hemma och det tar precis 1 timme, från dörr till dörr så att säga. Jag vågade inte gå över isen. Långa promenader är perfekt för mig egentligen – får alltid massa bra idéer i huvudet och blir inspirerad att skriva och göra saker.
Frukost intagen, nu ska jag bara dra igång en tvättmaskin, plocka undan lite crap här i vardagsrummet och sedan ta en promenad. Hinner jag hem ska jag kolla lite på hockeyn också. Ikväll blir det Braveheart och popcorn och mys på soffan. Imorgon börjar dieten, tisdag ska jag till läkaren. Det blir en spännande början på veckan.
Ni har väl inte missa att jag gjort mitt första videoblogg-inlägg? Jag har funderat jättelänge på att börja med videobloggar men det har inte känts helt rätt. Det är svårt att sätta fingret på vad det varit som känts off, men nu har jag bestämt mig för att göra något roligt av det! Jag gillar ju att vara framför kameran och om allt går som jag vill så jobbar jag framför kameran redan i höst, så det är bra att värma upp!
Planen var ju att gå ut på krogen en sväng igår, men tack vare rejält mensvärk och allmän trötthet så blev det inte så. Istället satt vi hemma på soffan eftermiddagen och kollade på Mission Impossible II och lökade. När ni läser det här sover jag gott i min säng medans Peter har gjort sig redo för innebandymatch.
Senare idag ska vi såklart kolla på hockeyn och sedan har vi laddat upp med två filmer. Det blir Braveheart och Eternal Sunshine of the Spotless Mind. Bra grejer!
Skiter i Videofyme och kör på youtube istället. Här:
Jag vet inte om jag någonsin har varit så här mätt. Vitlöksbröd, 250g oxfilè, sallad, pommes, två olika såser, chokladtryffel och creme brulee på det! Och så några skivor annanas. Det är skitmysigt med live-and och allt.. Jag har helt klart världens bästa familj. Passar på att blogga lite nu när alla andra är ute och röker innan kaffet.
Sådär, nu åker vi mot stan och en middag på Grill och förmodligen en efterföljande utgång. Hoppas ni får en fin lördagskväll kära läsare så hörs vi senare! Ska försöka uppdatera från mobilen så ni får se min fantastiska middag, längtar! :)
Ah, nu är sovmorgonen över. Jag ska äta världens största macka till frukost och sedan börja göra mig redo för kvällen. Strax efter fem blir det middag med familjen och sedan en liten utgång tillsammans med en kompis som fyller år som dessutom precis har flyttat hem från London (Fredrik, som ni som hänt med i bloggen länge har hört talas om förut).
Nu: Big Bang Theory.
Och juste, jag har gjort en ny videoblogg, som jag faktiskt tänker lägga upp! Ljudet funkar den här gången! Ska bara redigera den lite, sen ska ni få se – om ni vill?!?!?
Idag är det lördag och jag tänker ta en lång sovmorgon. Så det här är alltså bara ett tidsinställt inlägg som handlar om ingenting.
Hörs senare!
Ja, är det en överraskning att pastellfärger är inne även denna vår? Blir så jävla trött på allt arbete och energi som läggs på mode och rapporteringen där i kring. Det är bara kläder. Get over it. Tänk om alla som jobbade med den överdrivna modehypen (folk måste ju ändå ha kläder.. det förstår jag), skulle göra något vettigt istället?
Sitter hemma på soffan med sån där underbart mensvärk som bara HUGGER som att någon kört upp en machete i muttan på en och sedan vridit om den några varv.
Som tur är har vi laddat upp med läsk, bra film och lite godis. Peter lagar dessutom plankstek till middag, så den här kvällen blir nog bra ändå!
Nu har jag fikat klart med Sussie och är på väg hem, fan vad vi kacklade på bra! Det känns som vi fortfarande är två småtokiga 18-åringar men i nya fodral.
Tog bilden när jag gick mot tåget, Stockholm är bra jävla vackert! Ska börja uppskatta staden mer nu när jag är hemma igen.
.. på att börja spela WoW igen. Okej, lite sugen. Men det är mest för att jag saknar hur det brukade vara förr i tiden. Det är ju såklart inte samma sak nu och det är vad jag intalar mig själv varje gång jag blir sugen på att spela igen.
Nu är jag vaken! Duktiga jag! Ska bara smeta på mig lite smink och lite sånt och sen chilla i en timme eller två och sen hoppa på bussen mot stan. Det går snabbare att ta tåget, men busstationen ligger närmare plus att jag gillar att åka buss, har laddat telefonen med massa bra musik. Det blir fika med Sussie (min bästa tjejkompis på gymnasiet), har inte träffat någon av dem på evigheter så det ska bli kul!
Uppdaterar senare från mobilen.
Hoppas ni får en fin fredag! :)
För att lägga till en till sak på den långa lista av personer och saknar jag saknar med Umeå, så saknar jag IKSU. Det fanns så himla många roliga pass att välja mellan och på vitt spridda tider på dygnet. Det fanns liksom ingen ursäkt att inte träna, för det fanns något som passade mig oavsett dag och tid. Dumma SATS här över gatan kommer inte ens i närheten, dessutom är det löjligt dyrt.. Suck.
Jag har precis fått veta att jag kommit in på ännu en kurs nu till våren. Så nu kommer jag plugga på 75% istället för halvtid som innan. Det är också en distanskurs (eftersom jag älskar distanskurser) och här är lite info om den:
Barn och ungdomars datoranvändning leder ofta till debatter och rubriker i media och behovet av kunskaper inom området är stort. Den här kursen riktar sig till dig som vill veta mer och utöka dina kunskaper om hur den digitala utvecklingen har förändrat de ungas levnadsvanor, och vilken påverkan detta har på deras hälsa.
Kursen inkluderar datorspelsmissbruk, internets möjligheter och risker samt vuxenvärldens möte med de ungas nya nätkulturer
Är verkligen jättetaggad, tror det kan bli väldigt intressant! Så nu har jag precis skickat in en ny anmälan till CSN, så jag kommer få lite mer studiestöd och det säger man ju inte nej till. Vill börja med kursen nu, men det börjar inte förrän om två veckor, om jag uppfattat all information rätt.
Har precis petat i mig ett sömnpiller eftersom jag ska upp innan halv elva imorgon. Så snart är det dags att hoppa ner i sängen och läsa lite på Hungerspelen. Har snart läst ut första boken för andra gången. Bra skit!
Peter är fortfarande på innebandyträning så jag väntar på att han kommer hem, sen blir det läggdags. Men först.. LITE OLIVER OCH FETAOST.
Nu är det Hockey på TV:n här hemma. Sverige möter Tjeckien i Oddset Hockey Games.
Så jag ut såhär. Utan smink. Det var good times!
Mitt inlägg den här veckan i Jagodu-bloggen ligger uppe nu. Det handlar om fem små tips för lyckat dejtande. Spana in inlägget genom att klicka här.
”När man lägger pussel är det alltid de små bitarna som är klurigast. Så fort hörnbitarna, som utgör grundpelarna väl ligger på plats är det dags att fylla pusslet med resten av småbitarna för att få en vacker helhet. Precis så funkar kärlek också … ”