Hur snäll är inte jag (och han?)

Hihi, busig som jag är så har jag lyckats ragga skjuts av min kära sambo till läkaren imorgon 08.30. Jag har också fått honom att lova att han ska ligga och LÄSA med mig ikväll, spännande! Jag gör allt jag kan för att pressa i honom Hungerspelen och Imorgon när kriget kom-serien, hittils har det gått sådär.

Jag började faktiskt läsa in en av böckerna på datorn själv bara för att den inte finns som ljudbok, men gav upp efter två kapitel när jag insåg vilken jävla tid det skulle ta. Hur snäll flickvän är inte jag?! Hur som helst blir det en tidig kväll här i huset ikväll, men först – MIDDAG och långdusch!

Ska minska ner på vikt-snacket

Jag vet att jag har tjatat mycket om vikt och diet här i bloggen på senaste tid och jag ska försöka minska på det. Vet att det inte är speciellt intressant att läsa om men jag har ju gjort en vana av att skriva om typ allt jag tänker på här i bloggen så det har bara kommit naturligt att jag skrivit mycket om det. Men som sagt, jag har stuvat undan vågen och nu ska jag jobba hårt på att stuva undan de här tankarna.

Jag är inte tjock.

Jag är bara lite otränad, men fin ändå.

Jag mötte en tjej på tåget..

Jag läste ut Hungerspelen igår kväll, den första boken alltså, för tredje gången. Vet att jag har tjatat om det tidigare, men filmen kommer nu i mars och jag vill ha boken i färskt minne då. Jag vill verkligen uppmana er ALLA att läsa den. På tåget till Kista var det en tjej som satt mitt emot mig som läste den tredje boken (för första gången) så vi började prata lite om hur bra det är. Roligt när man har något gemensamt med en total främling sådär..

Nyheter kring min KBT

Idag på KBT’n så kom vi fram till att jag ska gå i gruppbehandling med 9 andra bipolära patienter i tio veckor innan jag fortsätter behandlingen hos Doktor H. Jag är faktiskt rätt taggad på att träffa lite andra människor med samma diagnos. På något sätt känns det skönt att veta att det finns andra där ute med liknande problem, även om det såklart påverkar oss olika med den här typen av sjukdomar känns det spännande.

Jag kommer också få en bok om bipoläritet som de två behandlarna har skrivit. Minns inte vad de heter just nu, men det är två tjejer som i vanliga fall jobbar på Carema på Tyresö. Doktor H hade med sig en äldre version av boken till våran session idag så jag fick bläddra lite i den och bara då såg jag massor av intressanta saker. Det är självklart inte KUL att vara bipolär, men nu när det är så, så gör jag såklart det bästa av situationen och det är spännande att lära sig mer om vad sjukdomen faktiskt innebär och hur man kan hantera den.

En viktig del av behandlingen handlar om att kartlägga sitt liv och sitt beteende, helt enkelt börja bena ut den här feta röran som mina tankar och mitt liv faktiskt är på grund av bipoläriteten. Nu när jag helt kommit ur depressionen är jag taggad på att lära mig hantera den här skiten och må bättre och bättre. Jag förstår att det kommer ta tid och inte vara lätt och roligt hela tiden så som det känns nu, men jag är redo att sätta igång.

Dagens tips: Divine Retribution

Det är inte ofta jag prackar på er saker här i bloggen, men nu tycker jag ni ska kolla på den här videon. Bandet heter South & Maine (och du kan gilla dem på FB genom att klicka här).  Videon är det Kristoffer Olsson, Joel Andersson och Oskar Landfors från min klass i Umeå (Digital medieproduktion) som har gjort, duktiga pojkar! Vet inte hur ofta jag får den här låten på hjärnan men det är flera gånger i veckan.

Jag har verkligen inget med det här att göra egentligen, förutom att jag var på releasefesten av videon innan jul – skitkul kväll! Men jag tycker man ska ställa upp för sina polare och sprida deras arbete när det är bra skit det handlar om! Oskar har dessutom tagit massa snygga bilder som du kan kolla på här.

Här kan ni läsa en liten fin liten artikel om hur musikvideon blev till, från InfoTech Umeås.

Vad tycker ni, om låten och videon? Me gusta!

Tillbaka från läkaren..

Nu har jag varit hos Doktor H varje fall och vi har gjort lite ändringar i planen för min behandling. Berättar allt om det i ett inlägg som kommer upp lite senare. Nu ska jag hoppa i mina nya träningsbyxor och sticka iväg till gymmet. Vågen som brukar stå i badrummet har jag gömt undan för jag blir så jävla deppig av att väga mig själv varje dag. Så nu får jag bara väga mig en gång i veckan. Idag visade den 60.3 kg. Suck! Vi hörs senare!

Försöker tänka på något annat

Det känns som det enda jag tänker på om dagarna är mat, träning och att jag vill vara smal. Det börjar gå upp för mig att det inte är helt hälsosamt men jag vet inte vad jag ska göra åt saken. Jag kom att tänka på det när jag satt på bion i söndags.. trots att filmen var spännande så satt jag och funderade på dieten.. det äter verkligen upp min värld. Ja, pun intended. Så mitt mission för idag är att inte tänka så överdrivet mycket på min vikt och fokusera på något roligt: som att kursen i digital videoredigering börjar ikväll!

Veckans KBT-läxa

Wääää. Doktor H gav mig i läxa att skriva en lista på hur jag vill att mitt liv ser ut om ett år. Eller ja, att jag ska använda mig av listen jag gjorde förra veckan (på saker jag vill ha hjälp med av KBT:n) och beskriva hur det kommer vara annorlunda om ett år. Jobbig läxa, jag har inte ens börjat! Ska sätta mig och finurla lite på den nu när Peter åker iväg på innebandyträning.

Jag önskar att jag kunde tänka på en sak i taget, att jag kunde slutföra saker jag påbörjat. Att jag kan släppa mitt sinnessjuka kontrollbehov över allt allt och alla, HELA tiden. Ja, det är en början på läxan varje fall.

AND ALL I LOVED

Mitt senaste lilla projekt, som egentligen inte är ett projekt utan bara en förlängning av den här bloggen är ”And All I Loved”, som är en novellblogg om ”kärlek, sex, zombies och allt annat som gör livet värt att leva”, helt enkelt. Jag kände att jag ville ha en separat blogg där jag samlar mina lite mer seriösa texter. Här i Brunetten-bloggen blir det så himla mycket trams och fula ord så det kan vara bra att få lite luft i mellan dem. Jag kommer såklart posta en länk till novellbloggen här när det dyker upp ett inlägg där. Snygg mening där..

Klicka här för att komma till Novelbloggen.

Veckans mission

Rensat och fint på skrivbordet! Okej, kanske inte fint med alla de där mapparna sådär, men jag behöver dem! Jag vet att jag borde byta bakgrund men jag har haft den sedan jag köpte datorn förra året och det känns konstigt att byta ut den. Jag jobbar på det. Mission innan veckan är slut – byta wallpaper, helt klart.

Måndag och jag är glad

Det kan man inte tro, men det är en spännande vecka jag har framför mig! Mer KBT, ett läkarbesök, en lunch med jobbet (på jagodu) och självklart det mest spännande: de två första lektionerna/föreläsnigarna/workshopsen i digital videoredigering! Jag är så taggad! Måste kolla upp om man kanske skulle ha fixat passerkort och sådant.. typiskt mig att vara ute i sista sekunden. Men kul ska det bli! MÅNDAAAAG HERE I AM!

Biokväll

Fan va mysigt det är med lite söndagsbio. Käkade chips så det blir lite extra löpning på gymmet imorgon.. Filmen var bra, inte skitbra men helt klart sevärd! Kul att se svenskar i en så pass stor film. Både Joel och Fares gjorde bra ifrån sig, speciellt Fares. Nu sitter vi i bilen på väg hem och jag har en Kent-låt på hjärnan eftersom det som hörs här i bilen är ett luftkonditionerat ljud av fart. Vilken låt?

image

Update

Wie! Jag har fått sova varje fall tio timmar nu, så jag börjar sakta men säkert känna mig som en människa igen. När jag först gick upp vid halv ett så kändes det som jag blivit misshandlad, jag var verkligen helt trasig. Men nu har jag suttit på soffan några timmar och pillat med mitt nya projekt så jag börjar som sagt känna mig bra igen.

Dags att hoppa i lite kläder nu, vi ska på bio och se ”Safe House”, så vi hörs efter det! Då ska ni få höra om nya projektet också.

Nytt nytt nytt

Så här kan jag se ut när jag är lite missnöjd med tillvaron. Eller när jag inte är sminkad och så vidare och måste göra en jätteful och konstig min.. ja, bara för att. Kom på i efterhand att det inte var supersmart att dra på mig min nya vinterjacka när man ska elda saker, den lukta ju crap nu. Och ja, jag kallar den ”nya” trots att jag köpte den i september förra året. Jag har ju bara använt den ett fåtal gånger, så då tycker jag den kan få räknas som ny.

Det låter så fint med ny. NYTT NYTT ALLT! Ny jacka, nytt jag, nytt blogginlägg, nya planer och projekt. Det har en fin ton till det.. Har faktiskt ett nytt projekt på gång nu, men det är såklart hemligt, precis som allt annat jag gör tills det verkligen blir som jag vill, då får ni veta direkt!

Dumt av mig

Igår när jag gick och la mig hade jag varit vaken nästan 40 timmar. Inte en enda blund sömn. Kanske var det därför jag satt på soffan med världens huvudvärk, men det fattade jag ju inte då. BUMS I SÄNG var jag tvungen att säga åt mig själv vid ett-tiden.

Det här inlägget är såklart tidsinställt, jag tänker sova till 13.30 – minst.

Old school number

Efter grillningen igår dumpade vi täckbyxor och jackor i källaren hemma hos mamma och pappa för att de luktade så mycket rök. Då fick jag syn på den här fina lilla texten på väggen. Glöm inte bort att ringa brandkåren på telefonnummer 11115 om det börjar brinna. Haha, huset är ju byggt 1914, så det är väl en del saker som hamnat på väggarna under årens lopp som inte är så uppdaterade..

F*R*I*E*N*D*S

Jag vet att den är old, men det är lika roligt varje gång. Det är roligt att sitta och leta likheter i saker, framför allt i serier och filmer eftersom 99.8% av allt som görs redan har gjorts, så att säga. Ungefär som när jag hittade en brittisk författare som skrivit och gett ut en bok som hade så mycket likheter med den jag håller på å skriver att jag var tvungen att slänga bort och/eller bearbeta flera månaders material.. SUCK, orkar inte börja tänka på det igen.

Saker jag glömt bort om skogen

Jag har inte glömt bort hur det är att gå i skogen, för jag har ju promenixat runt Rudan hemma i Handen 4 gånger den gångna veckan, men jag har glömt bort andra saker som har med skogen att göra som jag fick återuppleva idag när vi gick ut för att grilla lite korv.

  • Hur ont det gör att få en kvist i ögat.
  • Hur roligt det är att springa runt och samla torra kvistar till att dra igång elden.
  • Hur roligt det är att sitta med en mora-kniv och tälja till en grill-pinne-grej.
  • Hur kul det är att pilla i elden med en lång pinne för att få till den perfekta glödplatsen där du kan grilla din korv.
  • Hur mycket det svider i ögonen när röken plötsligt byter riktning.
  • Hur mycket balans det krävs för att inte halka omkring när man pulsar fram i djupsnö på ojämnt underlag.

.

Jag och lillasyster Daniela.

Vi var bara ute i skogen i lite mer än 2 timmar, men det kändes skitskönt att komma ut och bara andas lite skogsluft. Skulle vilja komma ut å göra sånt här varje fall en gång i månaden. Någon som är på?!

STAY STRONG

Det handlar om att sätta mål, och hålla motivationen uppe. Jag gör det med hjälp av bilder som denna, som visar hur jag såg ut förut. Riktigt så där smal ska jag inte bli, men det funkar ändå bra att sikta högt, så att säga. Kämpa nu  Alexandra, kämpa!!

Den övre bilden är från 2006 och den här nere är tagen igår. Vi ska snart ge oss ut på promenix i skogen å grilla lite korv, så vi hörs efter det. Tror inte jag kommer ha mottagning på mobilen så jag kan blogga från woodsen.

Lördag

Nu är jag vips hemma i köket i Haninge. Eller inte. Bilden är tagen hemma hos mig, men jag är fortfarande hemma hos mamma och pappa. Det tråkiga är att jag inte lyckats sova nånting inatt. Inte en enda sekund, jag har varit vaken hela natten. TROTS att jag tog ett sömnpiller.. jag vet inte vad som hände. Vid halv åtta gav jag upp och drog igång datorn. Mobilen dog nån gång under natten så den kunde jag inte roa mig med.

Nu väntar jag bara på att resten av huset kan vakna så vi kan äta frukost. Det lär bli tidigt i säng ikväll nu eftersom jag inte sovit något, men det kanske är vad jag behöver för att vända på mitt dygn once and for all.

Hörs senare!

Story of my life

Det finns något jag gör VARJE kväll. Det har inte varit så hela livet, men jag har gjort det varje kväll sedan oktober 2009. Är det någon som vågar gissa på var det är?

Det är den eviga jakten på något att svälja ner mina piller med. Trots att jag svalt 2-3 piller varje kväll i snart tre år så kan jag inte vänja mig vid att svälja dem utan att blanda dem med något. Det räcker alltså inte med vatten, jag måste ha något att knapra på. Det behöver inte vara något stort, det räcker med ett russin, seriöst. Jag har plockat godisar från golvet, jag har svalt ner dem med gamla pizzabitar och hårda tuggummin. Jag  har till och med ätit en bit av ett smått mögligt bröd, BARA för att jag var tvungen.

Så, nu vet ni något jag jag VARJE dag, oavsett tidpunkt på dygnet då jag minns att ta medicinerna och oavsett vart jag är.

I Nynäshamn

Hemma hos Mamma och Pappa nu, sitter vid köksbordet och tittar på när mamma lagar middag. Jag har faktiskt dukat, så jag är inte helt lat. Eller ja, mamma dukade, jag la bara fram besticken.. men jag är faktiskt gäst, så det är okej.. säger vi.

Det är ett jävla mirakel att jag överlevde bilresan ner dock, det var mörkt och äckligt och jag ser som en åsna. Kommer inte stanna här nere på pokerkväll imorgon, det funkar inte för mig att köra i mörker och snö. Jag menar, det känns som det var mer TUR är något annat att jag inte körde av vägen och så kan vi inte ha det.

Efter middagen ska jag bara jobba lite i en halvtimme till sen blir det kortspel och mys.

Prata inte med mig när jag tränar

Var ju å tränade precis och råkade hamna brevid nån konstig typ vid ben-maskinerna. Han vägrade sluta PRATA MED MIG. Jag svarade kort och var nästan otrevlig. Ser inte folk att jag har hörlurar i öronen och vill träna i fred? Det är inte så att jag inte kan svara på en enkel fråga, typ ”vet du hur man använder den här maskinen?” eller ”är du klar snart?” men ja, jag vill inte höra ditt livs historia. Men när jag gick där ifrån gick han på nästa person och snackade sönder dem också, så känns lite bättre att jag inte var det enda offret, haha.

Nu har jag precis klivit ur duschen, ska prova klänningen som kommit hem nu, förhoppningsvis i RÄTT storlek. Sen ska jag klä på mig och röra mig mot Nynäshamn där det blir middag och kortspel tillsammans med syrran, mami och papi.

Passa på när man är själv

Peter har precis åkt iväg för att träna själv/träna andra på innebandy så jag har lägenheten för mig själv. Det gäller att passa på att göra saker då som man kanske inte vill att han ser. Ni vet, noppa näshår, klippa tånaglarna, bajsa och sånt. Skitbra! Pun intended.

Annars har jag precis dragit ner Deep Impact och ska titta på den medan jag skriver på lite saker och läser i min dietbok. Målet är att komma i säng runt 11 idag för att somna innan halv tolv – duktiga jag. Självklart med hjälp av ett sömnpiller, men det är viljan som räknas.

Har varit förbi Sats..

Nu har jag varit på Sats och förnyat mitt medlemkap, börjar träna där imorgon. Känns toppen! 400 kr i månaden kostar det, jag tycker det är dyrt så in i helvete. Men det är ju ändå en viktig grej och något jag gör för min egen skull, så det känns värt ändå.

Nu ska jag mysa ner mig i soffan (har varit ute och promenerat också, så är lite slut i benen) och jobba lite, skriva på några texter och dricka té. Myspys!